146,5 kiló 38,6 év, egy két és fél éves fiú gyermek egy 7. hónapban levő feleség egy következő fiúval a hasában. Egy társasházi lakás, ami még 11,6 millió forintig egy pénzintézeté.. Egy 6 éve 3,5 millió forintos személyi hitel, ami hiába tőrlesztődik, egyszerűen változatlan tőkerésszel rendelkezik. Egy saját Opel meriva, amiért még anyósomnak tartozunk majdnem egy millióval.
két és fél éve leszoktam a dohányzásról, szóval legalább a cigi nem nyomaszt. Van egy vállalkozás, ami hivatalosan a feleségemé és az enyém, de mindenki tudja, hogy csak az enyém, mert a munka amit végzek, az nagyon távol áll az asszonytól. Van egy kis iroda, vagy máshonnan közelítve egy lyuk, amit irodának nevezek, ahova elvonulok dolgozni, vagy csak egyszerűen egyedül lenni.
146,5 kg és 16 millió .- ez durva. A 146,5 a súlyom és csodával határos módon még nincs semmiféle egészségügyi gondom. Komolyan gondolom a csodával határos kifejezést. 16 millió pedig az adósságom, illetve az az adósság aminek részesévé váltam
Most pedig eldöntöttem, hogy a 40. születésnapomra azzal fogom meglepni magam, hogy adok esélyt magamnak még legalább 20 év életre, úgy hogy lefogyok, és racionalizálom a sok adósságot ami a nyakamon van.
Kezdjük az egyszerűbben kivitelezhető, de sokkal nagyobb önfegyelmet igénylő feladattal: Le kell fogyni. Van kb 500 napom rá és tulajdonképpen az önuralmon és a sportoláson kívűl nem kell hozzá más.
Az alapterv a következő:
-
Az eddig bevitt élelmiszer mennyiséget egyszerűen a félére csökkentem. Nem fogok vacakolni a számításokkal, egyszerűen a reggel 2 kifili helyett /Nem kis kifilik/ megeszek egyet és így tovább. Persze le fogom írni minden nap, hogy mit ettem és mennyi a súlyom.
-
Vacsora kimarad, mert arra egyébként sem volt igazából soha szükségem, hanem a társadalmi, családi élet kényszerített bele. A család csak akkor van együtt bla, bla, bla
-
Uszodabérlet, mert bizony 120 kg-ig nem kezdek el semmilyen izűletgyilkos sportot. Szóval hetente 3 alkalommal uszoda, bár még nem tudom, hogy mikor, de valószínűleg reggel 6 és 8 között.
-
120 kg alatt, megtartom az uszodát, de elkezdek szépen kocogni és hetente kétszer súlyzózni.
Azt gondolom, hogy ezzel szépen le fogok fogyni, nem kell kapkodni és rohanni. Itt egyszerűen csak ki kell tartani és uralkodni magamon.
A nehezebb kérdés, hogy 500 nap alatt hogyan fogok megszabadulni a 16 milla sártól, úgy hogy a törvényesség keretein belül maradjak. Na ez kemény dió lesz mert napi 32 000 Ft-ot kell a mindennapi fenntartáson felül összeeszkábálni. Nyugodtan számolhatok napi 50 000 Ft-al. Ez pedig igen kemény feladatnak látszik, de majd kiderül, hogy mi lesz ezzel is, ebben a pillanatban ötletem sincs.
